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スポーツでよく起こる上腕二頭筋長頭腱炎！今から出来るチェック方法

スポーツなどで肩より上に腕がある時に痛みが出る上腕二頭筋長頭腱炎。肩の障害は数多くありますが、あなたの肩の痛みが上腕二頭筋長頭腱炎の可能性があるのかをテストしましょう！

“上腕二頭筋長頭腱炎”は、スポーツや仕事で腕や肩を酷使している人に多い症状です。安静にするのが一番ですが、肩を動かさないようにするのって難しいですよね。ここではそんな上腕二頭筋長頭腱炎におすすめのサポーターやその効果をご紹介します！

野球の投球時やテニスのサーブ・スマッシュなどの肩より上に腕をあげるようなスポーツでよく発症する“上腕二頭筋長頭腱炎”。初期症状では、肩の前側の痛みを感じる人がほとんど。

「肩腱板損傷と診断され三角巾を使用するように言われた」「手術後に肩を固定したい」サポーターもたくさんあり選ぶのが大変だと思いますが、実は、特に肩用サポーターは自分に合うサイズや形を探すのが難しいんです！ここでは腱板損傷になった時に便利ないろいろなタイプの肩用サポーターをご紹介します。

60代が発症年齢のピークで、女性より男性に起こることが多く、それも右肩に好発します。この事から利き手の方の肩に、より負担がかかっているためと言えます。

柔道やラグビーをしている人に多い、肩鎖関節脱臼。２週間程固定をした後は、こちらのショルダーガードがおすすめ。様子を見ながら軽いトレーニングが出来るようになりますよ。